■

昨日は突如思い立って、ウォーキング・デイになりました。仕事で行った品川の会社でぶちきれ、帰る途中に五反田で降りて目黒まで徒歩。その間、携帯電話でいろいろウォーキングの効用とかを眺めて、帰りも22時半頃からわざわざ自宅一駅前で降りて約30分の徒歩。だいぶ健康になった気がします。